Was essen mit Laktose- und Fructoseintoleranz

[BirgitD]

Hallo kleine Schwalbe,

den Preis für die Tabletten weiß ich nicht mehr, bin aber ganz sicher, dass sie sehr erschwinglich sind! Man schluckt sie ja auch nicht ständig, sondern setzt sie ganz gezielt vor einer entsprechenden Nahrungszufuhr ein. Frag einfach in der Apotheke oder im Drogeriemarkt. Svenja kauft sie in letzterem.

Aber Du weißt, dass Du trotz Laktoseintoleranz bestimmte Käsesorten (z.B. Weichkäse) ganz problemlos essen kannst?! Da gibt es Listen, schau mal im Web, auch dein Arzt müsste dir da weiterhelfen können!

Und Wurst? Natürlich hat die Zusätze, irgendwie muss die Masse ja auch zusammengehalten werden und da weiß man dann nicht immer was drin ist. Aber wie sieht es mit anderem Aufschnitt aus: Puten- oder Hähnchenbrust, geräuchertes Rindfleisch etc. Sowas müsste doch zu kriegen sein!

lg Birgit